Charlotte Western HYROX 레이스 분석 - Doha 01:10:56 | HyCoach

Charlotte Western HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:56
순위: #52
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Charlotte Western

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:29 (57%)

Stations26:46 (38%)

Roxzone3:47 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+5.0%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:59	526
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:13	359
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:33	13
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:23	21
Running 5	5:11	-
Rowing	5:22	688
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:39	57
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:43	2
Running 8	4:02	-
Wall Balls	2:54	30
Running Total	40:29	145
Roxzone Total	3:47	86