Helen Humphrey HYROX 레이스 분석 - Doha 01:13:01 | HyCoach

Helen Humphrey HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:01
순위: #84
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · OPEN

Helen Humphrey

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:26 (53%)

Stations30:48 (42%)

Roxzone3:50 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+3.4%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:50	308
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:12	332
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:31	224
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:55	288
Running 5	4:58	-
Rowing	4:58	239
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:06	660
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:16	360
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:00	49
Running Total	38:26	70
Roxzone Total	3:50	100