Verity Jones HYROX 레이스 분석 - Doha 01:13:40 | HyCoach

Verity Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:40
순위: #100
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Verity Jones

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:10 (57%)

Stations27:17 (37%)

Roxzone4:17 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km-1.6%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:28	24
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:59	129
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:07	87
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:21	19
Running 5	6:04	-
Rowing	5:23	719
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:37	45
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:14	33
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:08	67
Running Total	42:10	220
Roxzone Total	4:17	253