Sian Davies HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:48
순위: #151
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · OPEN

Sian Davies

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:33 (55%)

Stations30:56 (41%)

Roxzone3:24 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+8.7%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:36	84
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:10	304
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:35	252
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:00	85
Running 5	5:40	-
Rowing	5:09	439
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:20	965
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:01	248
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:05	412
Running Total	41:33	191
Roxzone Total	3:24	29

Sian Davies HYROX 레이스 분석 - Doha 01:15:48 | HyCoach