Holly Hayes HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:26
순위: #188
연령별 순위: #43
카테고리: SOLO · OPEN

Holly Hayes

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:46 (55%)

Stations30:38 (40%)

Roxzone4:07 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+5.2%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:00	535
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:10	298
Running 3	5:45	-
Sled Pull	6:20	969
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:47	49
Running 5	5:39	-
Rowing	5:01	280
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:08	711
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:13	31
Running 8	4:04	-
Wall Balls	2:59	46
Running Total	42:46	258
Roxzone Total	4:07	179

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