Emily De Beer HYROX 레이스 분석 - Doha 01:17:36 | HyCoach

Emily De Beer HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:17:36
순위: #193
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Emily De Beer

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:28 (53%)

Stations31:44 (41%)

Roxzone4:29 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km-1.0%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:59	510
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:00	147
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:47	336
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:21	434
Running 5	5:26	-
Rowing	4:48	91
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:56	366
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:53	206
Running 8	3:33	-
Wall Balls	4:00	385
Running Total	41:28	186
Roxzone Total	4:29	332