Emily Hollands HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:14
순위: #309
연령별 순위: #55
카테고리: SOLO · OPEN

Emily Hollands

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:28 (56%)

Stations31:38 (39%)

Roxzone4:14 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+7.2%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:50	319
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:18	429
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:22	5
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:46	804
Running 5	6:05	-
Rowing	5:01	278
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:43	113
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:40	122
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:58	365
Running Total	45:28	446
Roxzone Total	4:14	229

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