Joanna Giles HYROX 레이스 분석 - Doha 01:22:09 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Joanna Giles HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:09
순위: #337
연령별 순위: #61
카테고리: SOLO · OPEN

Joanna Giles

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:40 (53%)

Stations34:27 (42%)

Roxzone4:04 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+8.7%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:01	576
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:52	957
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:16	556
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:09	371
Running 5	5:48	-
Rowing	5:25	761
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:52	1217
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:13	320
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:39	224
Running Total	43:40	316
Roxzone Total	4:04	167