Alisha Phillips HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:45
순위: #354
연령별 순위: #76
카테고리: SOLO · OPEN

Alisha Phillips

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:30 (54%)

Stations33:11 (40%)

Roxzone5:08 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+6.0%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:47	273
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:19	443
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:33	239
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:45	248
Running 5	6:20	-
Rowing	5:13	536
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:02	540
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:54	646
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:38	647
Running Total	44:30	375
Roxzone Total	5:08	577

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