Jess Penton HYROX 레이스 분석 - Doha 01:24:04 | HyCoach

Jess Penton HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:04
순위: #399
연령별 순위: #39
카테고리: SOLO · OPEN

Jess Penton

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:57 (55%)

Stations33:43 (40%)

Roxzone4:28 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+4.1%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:01	562
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:25	558
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:35	681
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:00	322
Running 5	6:08	-
Rowing	5:21	680
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:08	695
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:07	274
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:06	423
Running Total	45:57	494
Roxzone Total	4:28	327