Sharon Birch HYROX 레이스 분석 - Doha 01:25:28 | HyCoach

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Sharon Birch HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:25:28
순위: #464
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · OPEN

Sharon Birch

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:44 (55%)

Stations34:22 (40%)

Roxzone4:27 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+8.6%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:54	412
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:24	526
Running 3	5:55	-
Sled Pull	6:07	905
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:08	368
Running 5	5:57	-
Rowing	5:25	748
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:10	765
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:37	512
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:37	211
Running Total	46:44	548
Roxzone Total	4:27	317