Sophie Sheppard HYROX 레이스 분석 - Doha 01:26:25 | HyCoach

Sophie Sheppard HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:26:25
순위: #497
연령별 순위: #98
카테고리: SOLO · OPEN

Sophie Sheppard

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:00 (49%)

Stations35:43 (41%)

Roxzone8:47 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+6.5%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:33	-
SkiErg	5:08	707
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:23	517
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:50	355
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:24	714
Running 5	5:28	-
Rowing	5:09	448
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:54	324
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:19	807
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:36	632
Running Total	42:00	210
Roxzone Total	8:47	1243