Hannah Smallshaw HYROX 레이스 분석 - Doha 01:27:41 | HyCoach

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Hannah Smallshaw HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

Hannah Smallshaw

총 시간: 01:27:41
순위: #551
연령별 순위: #109
카테고리: SOLO · OPEN

Hannah Smallshaw

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:48 (52%)

Stations36:34 (42%)

Roxzone5:23 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+10.8%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:55	436
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:39	787
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:46	330
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	7:31	957
Running 5	6:03	-
Rowing	5:17	600
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:04	577
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:07	734
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:15	487
Running Total	45:48	484
Roxzone Total	5:23	667