Melissa Nicholson HYROX 레이스 분석 - Doha 01:28:33 | HyCoach

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Melissa Nicholson HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:33
순위: #588
연령별 순위: #119
카테고리: SOLO · OPEN

Melissa Nicholson

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:13 (53%)

Stations36:38 (41%)

Roxzone4:47 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+86.8%28.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:15	859
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:28	1206
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:54	814
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:51	585
Running 5	8:26	-
Rowing	5:32	853
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:17	901
Running 7	8:58	-
Sandbag Lunges	4:27	460
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:54	331
Running Total	47:13	579
Roxzone Total	4:47	445