Isia Dzido HYROX 레이스 분석 - Doha 01:29:29 | HyCoach

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Isia Dzido HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:29
순위: #633
연령별 순위: #114
카테고리: SOLO · OPEN

Isia Dzido

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:22 (52%)

Stations37:50 (42%)

Roxzone5:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+7.4%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:09	-
SkiErg	5:15	862
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:15	393
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:12	520
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	7:31	956
Running 5	6:08	-
Rowing	5:18	617
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:50	220
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	6:01	984
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:28	575
Running Total	46:22	520
Roxzone Total	5:20	648