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Ffion Lucas HYROX 레이스 분석 - Doha 01:58:27 | HyCoach
레이스 분석
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Ffion Lucas HYROX 레이스 분석
HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일
Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR
Ffion Lucas
총 시간
01:58:27
순위
#1170
연령별 순위
#218
카테고리
SOLO · OPEN
FL
Ffion Lucas
12
4월
2024
완료
113,420
HYROX Doha All Women's Race
Doha, Qatar
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
61:37 (52%)
Stations
50:49 (43%)
Roxzone
6:06 (5%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
7:42/km
+12.0%
8.5%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
7:05
-
SkiErg
5:01
569
Running 2
7:20
-
Sled Push
3:10
1117
Running 3
7:55
-
Sled Pull
6:08
914
Running 4
7:38
-
Burpee Broad Jump
10:54
1221
Running 5
8:31
-
Rowing
5:24
744
Running 6
8:26
-
Farmers Carry
2:36
1107
Running 7
8:13
-
Sandbag Lunges
9:49
1275
Running 8
6:32
-
Wall Balls
7:47
1189
Running Total
1:01:37
1153
Roxzone Total
6:06
901
홈
분석