Lisa Ramsawak HYROX 레이스 분석 - Doha 02:01:23 | HyCoach

Lisa Ramsawak HYROX 레이스 분석

HYROX Doha All Women's Race — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:01:23
순위: #1189
연령별 순위: #104
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Ramsawak

HYROX Doha All Women's Race

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running62:58 (52%)

Stations51:39 (43%)

Roxzone6:51 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:52/km+16.3%20.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:55	-
SkiErg	6:09	1286
Running 2	6:08	-
Sled Push	4:44	1299
Running 3	9:43	-
Sled Pull	9:34	1281
Running 4	9:43	-
Burpee Broad Jump	7:34	967
Running 5	10:20	-
Rowing	6:19	1243
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:52	1215
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	7:46	1191
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:41	1094
Running Total	1:02:58	1174
Roxzone Total	6:51	1041