Benjamin Lamas & Frank Valencia HYROX 레이스 분석 - Sao Paulo 01:11:27 | HyCoach

Benjamin Lamas & Frank Valencia HYROX 레이스 분석

HYROX Sao Paulo — 2025년 9월 20일

Sao Paulo, Brazil · DOUBLES · OPEN · ARG

·

총 시간: 01:11:27
순위: #96
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · OPEN

Benjamin Lamas

Frank Valencia

HYROX HYROX Sao Paulo - Sao Paulo, Brazil

HYROX Sao Paulo

Sao Paulo, Brazil

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:47 (56%)

Stations25:22 (35%)

Roxzone6:23 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+4.5%2.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:11	230
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:53	173
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:54	64
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:43	112
Running 5	5:02	-
Rowing	4:28	146
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:38	66
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:47	148
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:48	102
Running Total	39:47	78
Roxzone Total	6:23	108