Rob Cummings HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:13:12 | HyCoach

Rob Cummings HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:12
순위: #106
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Rob Cummings

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:08 (58%)

Stations29:32 (42%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+1.5%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:21	75
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:04	15
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:04	21
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:52	84
Running 5	4:49	-
Rowing	4:41	86
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:41	4
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:57	38
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:52	-
Running Total	40:08	45
Roxzone Total	-	-