Jack Smith HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:13:10 | HyCoach

Jack Smith HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:10
순위: #75
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Jack Smith

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:31 (52%)

Stations33:44 (48%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+0.8%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:34	203
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:31	128
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:51	143
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	6:47	223
Running 5	4:25	-
Rowing	4:16	19
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:16	80
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:16	94
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:13	-
Running Total	36:31	59
Roxzone Total	-	-