Scott Gilmour HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:16:31 | HyCoach

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Scott Gilmour HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:31
순위: #160
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Scott Gilmour

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:35 (54%)

Stations33:46 (46%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+3.3%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:23	120
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:08	318
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:45	130
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:34	203
Running 5	4:57	-
Rowing	4:28	71
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:32	166
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:51	175
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:05	77
Running Total	39:35	151
Roxzone Total	-	-