Daniel Madoc-Jones HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:27:54 | HyCoach

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Daniel Madoc-Jones HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:54
순위: #310
연령별 순위: #45
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Madoc-Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:07 (54%)

Stations38:02 (46%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+10.3%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:40	301
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:37	197
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:48	145
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	6:18	279
Running 5	5:41	-
Rowing	5:10	302
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	3:24	278
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:47	175
Running 8	6:07	-
Wall Balls	7:18	-
Running Total	45:07	223
Roxzone Total	-	-