Matt John HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:32:36 | HyCoach

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Matt John HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:32:36
순위: #364
연령별 순위: #55
카테고리: SOLO · OPEN

Matt John

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:31 (57%)

Stations37:40 (43%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+35.0%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:25	147
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:22	110
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:53	178
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	8:02	437
Running 5	5:59	-
Rowing	4:29	77
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:44	260
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	5:50	342
Running 8	6:49	-
Wall Balls	5:55	177
Running Total	49:31	354
Roxzone Total	-	-