Andrew James HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:45:34 | HyCoach

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Andrew James HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:45:34
순위: #453
연령별 순위: #49
카테고리: SOLO · OPEN

Andrew James

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:08 (56%)

Stations43:16 (44%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:46/km-4.7%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:45	367
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:46	280
Running 3	6:45	-
Sled Pull	4:57	392
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	5:39	248
Running 5	6:56	-
Rowing	5:22	447
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	3:31	416
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	6:46	414
Running 8	7:45	-
Wall Balls	9:30	-
Running Total	54:08	414
Roxzone Total	-	-