Chris Adams & Mark Jones HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:07:24 | HyCoach

Chris Adams & Mark Jones HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:24
순위: #58
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chris Adams

Mark Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:30 (63%)

Stations22:39 (37%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km-3.3%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:02	131
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:43	146
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:42	106
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:52	135
Running 5	4:51	-
Rowing	4:18	56
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:56	51
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	0:03	6
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:03	-
Running Total	38:30	46
Roxzone Total	-	-