당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Rudi De Jager & Nick Carne-Ross HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:15:22
순위: #311
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rudi De Jager

Nick Carne-Ross

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:34 (61%)

Stations27:54 (39%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km-3.9%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:11	216
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:17	253
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:55	187
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:10	117
Running 5	5:18	-
Rowing	4:49	168
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:13	135
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:46	120
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:33	-
Running Total	43:34	-
Roxzone Total	-	-

Rudi De Jager & Nick Carne-Ross HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:15:22 | HyCoach