Simon Powner & Tom Cush HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:01:16 | HyCoach

Simon Powner & Tom Cush HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:16
순위: #47
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Simon Powner

Tom Cush

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:51 (61%)

Stations22:32 (39%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km-3.1%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:56	111
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:36	153
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:34	125
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:14	19
Running 5	4:27	-
Rowing	4:14	77
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:33	9
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:34	46
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	35:51	56
Roxzone Total	-	-