Adam Wood & Gareth Jones HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:09:18 | HyCoach

Adam Wood & Gareth Jones HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:18
순위: #178
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Wood

Gareth Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:02 (62%)

Stations25:08 (38%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km-23.4%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:59	163
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:28	87
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:31	118
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:32	258
Running 5	4:53	-
Rowing	4:28	199
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:50	96
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:16	182
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:04	153
Running Total	41:02	175
Roxzone Total	-	-