Stephen Moss & Paul Westby HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:32:00 | HyCoach

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Stephen Moss & Paul Westby HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:32:00
순위: #449
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stephen Moss

Paul Westby

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:44 (66%)

Stations29:45 (34%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:13/km+19.3%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:44	-
SkiErg	3:58	143
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:44	277
Running 3	6:42	-
Sled Pull	2:55	263
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	4:35	331
Running 5	7:21	-
Rowing	4:45	286
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	2:25	265
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	4:38	261
Running 8	8:59	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	57:44	238
Roxzone Total	-	-