Phil Caseley & Lee Ryder HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:01:19 | HyCoach

Phil Caseley & Lee Ryder HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:19
순위: #53
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Phil Caseley

Lee Ryder

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:32 (60%)

Stations23:14 (40%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km-2.4%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:48	45
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:29	112
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:31	138
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:53	119
Running 5	4:21	-
Rowing	4:16	114
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:54	134
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:44	-
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	35:32	-
Roxzone Total	-	-