Masotja Sibandze & Craig Palmer HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:19:29 | HyCoach

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Masotja Sibandze & Craig Palmer HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:29
순위: #355
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · OPEN

Masotja Sibandze

Craig Palmer

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:56 (66%)

Stations24:33 (34%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+2.8%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:33	447
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:05	432
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:24	422
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:50	109
Running 5	5:48	-
Rowing	4:55	411
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:29	384
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	0:07	31
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:10	218
Running Total	46:56	310
Roxzone Total	-	-