Sarah Mcdonald & Elinor Sheehan HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:05:47 | HyCoach

Sarah Mcdonald & Elinor Sheehan HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:47
순위: #7
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Mcdonald

Elinor Sheehan

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:12 (61%)

Stations24:48 (39%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km-7.1%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:38	73
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:21	9
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:13	51
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:08	5
Running 5	4:33	-
Rowing	4:37	6
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:50	10
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:40	10
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:21	-
Running Total	38:12	-
Roxzone Total	-	-