Nicola James & Emma Roberts HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:27
순위: #176
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicola James

Emma Roberts

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:29 (65%)

Stations26:21 (35%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km-0.3%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:35	76
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:34	124
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:29	161
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:46	261
Running 5	6:04	-
Rowing	5:00	125
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:24	216
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	0:03	5
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	48:29	-
Roxzone Total	-	-

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