Emily Sales HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:07:23 | HyCoach

Emily Sales HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:07:23
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Emily Sales

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:03 (53%)

Stations30:37 (47%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+0.4%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:43	14
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:17	68
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:35	12
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:45	19
Running 5	4:07	-
Rowing	4:42	2
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:29	19
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:43	1
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:23	4
Running Total	34:03	2
Roxzone Total	-	-