Codie Crawshaw HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:13:48 | HyCoach

Codie Crawshaw HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:48
순위: #11
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Codie Crawshaw

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:12 (55%)

Stations31:33 (45%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+3.0%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:07	89
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:15	62
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:38	16
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:44	17
Running 5	5:03	-
Rowing	5:12	35
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:21	12
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:51	17
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:25	-
Running Total	39:12	12
Roxzone Total	-	-