Rebecca Williams HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:13:49 | HyCoach

Rebecca Williams HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:49
순위: #19
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Rebecca Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:19 (54%)

Stations32:02 (46%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+0.7%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:16	139
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:44	143
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:05	45
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:41	18
Running 5	4:36	-
Rowing	5:04	25
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:27	22
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:18	10
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	38:19	18
Roxzone Total	-	-