Emily Pope HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:17:18 | HyCoach

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Emily Pope HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:18
순위: #37
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Emily Pope

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:18 (48%)

Stations38:25 (52%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km-0.4%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:16	159
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:19	250
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:04	164
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	6:48	122
Running 5	4:18	-
Rowing	5:35	118
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:46	79
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:43	31
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:54	-
Running Total	35:18	-
Roxzone Total	-	-