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Ceris Workman HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · WLS

총 시간: 01:13:14
순위: #17
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Ceris Workman

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:14 (55%)

Stations31:37 (45%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km-9.0%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:55	61
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:28	129
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:22	96
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:20	11
Running 5	4:43	-
Rowing	4:59	23
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:35	62
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:17	70
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	38:14	22
Roxzone Total	-	-

Ceris Workman HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:13:14 | HyCoach