Amy McDonald HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:15:52 | HyCoach

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Amy McDonald HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:52
순위: #28
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Amy McDonald

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:00 (55%)

Stations32:23 (45%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km-11.4%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:00	79
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:59	25
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:50	35
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:26	112
Running 5	5:17	-
Rowing	5:01	30
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:14	20
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:22	15
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:31	-
Running Total	40:00	41
Roxzone Total	-	-