Holly Goold HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:37:42 | HyCoach

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Holly Goold HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:37:42
순위: #215
연령별 순위: #41
카테고리: SOLO · OPEN

Holly Goold

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:36 (51%)

Stations45:19 (49%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km-1.5%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:10	-
SkiErg	5:43	314
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:04	284
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:40	143
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	8:37	246
Running 5	5:52	-
Rowing	5:44	220
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	3:51	229
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:34	181
Running 8	7:00	-
Wall Balls	8:06	-
Running Total	47:36	138
Roxzone Total	-	-