Lizzie Thomas HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:31:42 | HyCoach

Lizzie Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:31:42
순위: #163
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Lizzie Thomas

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:31 (60%)

Stations34:13 (40%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:19/km+5.2%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:50	40
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:35	170
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:19	99
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:36	17
Running 5	6:21	-
Rowing	4:50	10
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:20	35
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:52	152
Running 8	7:35	-
Wall Balls	5:51	116
Running Total	50:31	202
Roxzone Total	-	-