Federica De Caria & Fergal Keaney HYROX 레이스 분석 - Cardiff 00:58:34 | HyCoach

Federica De Caria & Fergal Keaney HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:58:34
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Federica De Caria

Fergal Keaney

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:53 (58%)

Stations23:23 (42%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km-2.1%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:54	8
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:40	22
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:42	19
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:58	29
Running 5	4:06	-
Rowing	4:13	9
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:42	6
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:32	7
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	32:53	2
Roxzone Total	-	-