Mark Mullan & Shauna Mccrystal HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:00:22 | HyCoach

Mark Mullan & Shauna Mccrystal HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:00:22
순위: #9
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Mullan

Shauna Mccrystal

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:47 (58%)

Stations24:14 (42%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+6.4%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:02	22
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:56	67
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:54	38
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:48	17
Running 5	4:21	-
Rowing	4:24	18
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:44	7
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:43	10
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	33:47	-
Roxzone Total	-	-