pamela lewis HYROX 레이스 분석 - Cardiff 02:33:43 | HyCoach

pamela lewis HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:33:43
순위: #383
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

pamela lewis

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running74:49 (53%)

Stations66:01 (47%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:21/km+6.7%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:18	-
SkiErg	5:54	349
Running 2	7:57	-
Sled Push	5:22	392
Running 3	9:11	-
Sled Pull	7:56	383
Running 4	8:51	-
Burpee Broad Jump	10:15	328
Running 5	12:01	-
Rowing	7:15	386
Running 6	9:24	-
Farmers Carry	4:26	366
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	8:59	373
Running 8	10:42	-
Wall Balls	15:54	-
Running Total	1:14:49	373
Roxzone Total	-	-