Lewys Thomas & Katy Thomas HYROX 레이스 분석 - Cardiff 02:00:17 | HyCoach

Lewys Thomas & Katy Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 02:00:17
순위: #209
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lewys Thomas

Katy Thomas

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running69:02 (62%)

Stations41:58 (38%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:34/km-22.9%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:17	-
SkiErg	5:18	358
Running 2	8:32	-
Sled Push	2:29	317
Running 3	9:02	-
Sled Pull	4:24	305
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	6:08	304
Running 5	8:57	-
Rowing	5:35	275
Running 6	9:26	-
Farmers Carry	3:25	259
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	6:11	229
Running 8	10:09	-
Wall Balls	8:28	-
Running Total	1:09:02	212
Roxzone Total	-	-