Fran Smith & Mike Tinson HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:29:05 | HyCoach

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Fran Smith & Mike Tinson HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:29:05
순위: #253
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Fran Smith

Mike Tinson

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:06 (65%)

Stations30:04 (35%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:53/km+11.1%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:25	189
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:13	241
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:41	217
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	3:38	131
Running 5	7:05	-
Rowing	5:05	250
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	2:18	171
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	4:04	180
Running 8	7:53	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	55:06	-
Roxzone Total	-	-