Holly Baskcomb & Mark Baskcomb HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:30:05 | HyCoach

Holly Baskcomb & Mark Baskcomb HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:30:05
순위: #250
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Holly Baskcomb

Mark Baskcomb

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:41 (63%)

Stations31:26 (37%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:50/km+6.5%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:33	237
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:05	191
Running 3	6:58	-
Sled Pull	4:03	285
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	3:41	141
Running 5	6:59	-
Rowing	5:21	310
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:23	207
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:15	207
Running 8	7:37	-
Wall Balls	5:05	-
Running Total	54:41	-
Roxzone Total	-	-