Jamie Firth HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:06:00 | HyCoach

Jamie Firth HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:06:00
순위: #21
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Jamie Firth

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:04 (57%)

Stations26:59 (43%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+0.8%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:12	26
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:11	19
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:09	27
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:55	23
Running 5	4:37	-
Rowing	4:25	26
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:55	13
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:36	13
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	36:04	18
Roxzone Total	-	-