Alex Smith HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:35:29 | HyCoach

Alex Smith HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:35:29
순위: #348
연령별 순위: #68
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Smith

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:38 (56%)

Stations40:10 (44%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:27/km-16.4%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:22	99
Running 2	6:18	-
Sled Push	3:01	258
Running 3	6:47	-
Sled Pull	3:48	128
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	6:31	248
Running 5	7:09	-
Rowing	4:42	132
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	3:05	203
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	6:59	190
Running 8	6:56	-
Wall Balls	7:42	-
Running Total	51:38	172
Roxzone Total	-	-