Ryan Clift & Liam Hatch HYROX 레이스 분석 - Cardiff 00:54:53 | HyCoach

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Ryan Clift & Liam Hatch HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:54:53
순위: #10
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Clift

Liam Hatch

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:33 (58%)

Stations21:45 (42%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+5.1%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:39	6
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:48	73
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:36	40
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:11	3
Running 5	3:51	-
Rowing	3:59	9
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:41	14
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:24	3
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:27	-
Running Total	30:33	-
Roxzone Total	-	-